KATE MAWBY
Kate es profesora de Vinyasa Yoga, de un pueblo pequeño cerca del Peak District en Inglaterra. Ahora ella vive en Pamplona, Spain, donde organiza y enseña clases de yoga en La Vieja Escuela. Kate también trabaja como diseñadora independiente de moda y textiles, y enseña diseño en La Universidad de Navarra y en Creanavarra.
Kate descubrió el yoga en 2006 mientras trabajaba como diseñadora de moda en Nueva York, donde tenía una vida muy estresante. El yoga se convirtió en su momento de paz y relajación profunda, beneficiando su mente y su cuerpo. La transformación experimentada desde entonces la ha guiado hacer una vida más consciente y satisfactoria. Empezó enseñar Vinyasa en 2013 después de completar la formación con Frog Lotus Yoga. Kate practica diariamente y nunca deja de aprender para ofrecer lo mejor a sus alumnos.
Kate enseña en inglés, su lengua nativa, y sus clases son aptas para diferentes niveles de inglés y de yoga. Las clases incluyen meditación, pranayama (ejercicios de respiración), asanas (posturas) y relajación.
VINYASA YOGA
Vinyasa es un estilo de yoga que fluye suavemente en una secuencia y conecta el movimiento con la respiración. Es una práctica dinámica que ayuda a aumentar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia.
