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Kate Mawby yoga pose in Pamplona Spain

KATE MAWBY

Kate Mawby yoga teacher Pamplona

Kate es profesora de Vinyasa Yoga, de un pueblo pequeño cerca del Peak District en Inglaterra. Ahora ella vive en Pamplona, Spain, donde organiza y enseña clases de yoga en La Vieja Escuela. Kate también trabaja como diseñadora independiente de moda y textiles, y enseña diseño en La Universidad de Navarra y en Creanavarra.

Kate descubrió el yoga en 2006 mientras trabajaba como diseñadora de moda en Nueva York, donde tenía una vida muy estresante. El yoga se convirtió en su momento de paz y relajación profunda, beneficiando su mente y su cuerpo. La transformación experimentada desde entonces la ha guiado hacer una vida más consciente y satisfactoria. Empezó enseñar Vinyasa en 2013 después de completar la formación con Frog Lotus Yoga. Kate practica diariamente y nunca deja de aprender para ofrecer lo mejor a sus alumnos.

Kate enseña en inglés, su lengua nativa, y sus clases son aptas para diferentes niveles de inglés y de yoga. Las clases incluyen meditación, pranayama (ejercicios de respiración), asanas (posturas) y relajación.

Kate Mawby yoga pose in Pamplona Spain

VINYASA YOGA

Vinyasa es un estilo de yoga que fluye suavemente en una secuencia y conecta el movimiento con la respiración. Es una práctica dinámica que ayuda a aumentar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia.

Yoga photo of sun salutation 

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